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奥様鉄道 筋肉痛だよ射掌さん
先日仕事が終わったあとにスタッフとボウリングへいきました。
久しぶりに体を動かし、いい運動になりました。
しかし、日頃の運動不足が現れ筋肉痛に････････
腕、腰、足、などあらゆる所にダメージを受けました。
みんな若くないから時間が経つ程痛みが増してくる･･･
やっぱりたまには体を動かさないとのいけないですね。
ちなみにスコアもボロボロでした............
久しぶりに体を動かし、いい運動になりました。
しかし、日頃の運動不足が現れ筋肉痛に････････
腕、腰、足、などあらゆる所にダメージを受けました。
みんな若くないから時間が経つ程痛みが増してくる･･･
やっぱりたまには体を動かさないとのいけないですね。
ちなみにスコアもボロボロでした............
